jak brac

hator, a to carbo i aakg to codziennie brac w tych dawkach co podales? aa cp jest tak jak podane na opakowaniu?

faf 1 pocja w DNT lipa. 2,5 jest krety w porcji HP 3.5g bodajze krety w cloucie wiec musial by brac 2 porcje, a to juz sie malo oplaca... imo rozsadnie bedzie tak jak mowilem w DT stacki a w DNT pojedycza forme kreatyny Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-01 12:58:35

no ilosci to gora 1500mg i w sumie nie bede tego gainera jadl duzo tylko przy kupnie nie wiem czy skupiac sie na tym ile gainer ma kreatyny czy brac jak leci.

a ja kiedys slyszalem ze kolega znajomego ktory mial corke ktora byla ciotka takiej jednej kobiety ktora miala syna i corke ale o corce nic nie wiem a syn mial ponoc jakiegos znajomego ktorego wujek i ojciec mieli wspolego szefa ktory byl gruby i sie odchudzal u jednego takiego dietetyka ktory uczyl sie w szkole w ktorej uczyl sie tez ponoc [...]

"Dajcie mi po prostu jakiś przepis na potrawe wysokobiałkowa czy jakąś inną na rozwój siły i masy mięśniowej!!!!" No dobra już, dobra... skoro tak bardzo prosisz... Zazwyczaj ta potrawa wysokobiałkowa na siłe i mase jest tylko dla wtajemniczonych i jesteś za krótko tutaj żeby móc otrzymać na nią przepis, ale mam dość słuchania bzdur co [...]

Po pierwsze to kolega creatine sie trochę pomylił bo tobie chodzi o Nitroxa Megabola, a nie nitrixa. Po drugie to taki zestawik jak piszesz możesz śmiało brać ja już taki cyklik miałem i nie narzekam. A tak w ogóle to może poczytaj najpierw o tym co kupujesz.. I musisz zrozumieć, że bez diety te suple nic ci nie dają... pozdrówka Zmieniony przez - [...]

A czy po takiej kuracji mozna brac tylko carbo i sotoswac diete zeby nie doszlo do duzego spadku???Czy na wakacje mozna zapodac do carbo takze HMB??? Nie wiemczy jest to dobry pomysl jak w polowie lipaca bede robil roztrenowanie by przyzwyczic organizm a potem przerwa do wrzesnia?!!! Z gory dzieki za pomoc............

Teraz pytanie czy Nitro czy CP bo ceny tych supli sa porownywalne ?? i jak to najlepiej brac ??

Bralem HP. Jak masz dwie puchy to proponuje brac tak: DT: rano naczczo pól godziny przed posiłkiem miarka/przed treningiem 30min pol miarki/bezposrednio po treningu pol miary. DNT: -//- / pol miary 6-8 godzin od pierwszego posilku. Objawy: klepie zdrowo mrowienie w calym ciele, niezla pompa, i sila idzie fest Smak chu**iaaaaaa Zmieniony przez - [...]

Przemoo17 -idealnie by było brać dwie porcje dziennie/w każdy dzień/ ale jeśli nie jest to możliwe to jak robi wielu dwie w tren. i jedną porcję w nietr. - to już było wałkowane na miliony razy ale jeszce raz i ja to piszę... -ja osobiscie zauważyłem taką tendencję, że osoby z wiekszym procentem tłuszcu słabiej reagują na mono a na staki juz [...]

Ile osób tyle opinii, jak masz ochotę mozesz brać shock+ storm, bedzie dobrze.

no dobra tyle to i ja wiem, powiedzcie mi jak to brać np. rano hmb przed treningiem kretke i hmb, po treningu kretke i hmb , wieczorem białko, czy też rano białko i co z dniami bez treningu TROCHE WIECEJ SZCZEGÓŁÓW

[...] potrzeby rozdzielania polecam lekture postu podwieszonego w Alternatywnej Drodze dot. Suplementacji okolotrenigowej czy moge naprzyklad odzywke zmieszac z kakao? dla LEPSZEGO SMAKU? mozesz choc dostarczysz w ten sposob rowniez pewna ilosc tluszczow jesli zmieszasz jak z dorbym carbo a dieta na to pozwala to juz powienines uzyskac dobry smak :D

Na mnie samo AAKG alfa ketgulatran argininy bardzo słabo działał. przy dużych dawkach dopiero ale troche wtedy nieopłacalne sie staje. Zawsze jak ktos Wyrwie Taniej to moze brac

bralem kilka razy i lepiej dzialal jak bralem przed, w koncu jest to stack ktory ma poprawiac jakosc treningu wiec po co brac go po nim.

w takim przypadku nie ma co brać się za odżywki, jeżeli nie potrafisz trzymać dopiętej diety widzę, że za wszelką cenę chcesz, żebyśmy polecili ci tego gainera, czy tez wpc, jak chcesz to sobie kup i będziesz miał po problemie :-)

ale to będzie pierwszy mój cykl ze stackiem w karierze wiec myślę że na początek i 1 porcja zadziała, dzięki za radę Miałem brać HP i Mono ale dokupię samo mono i pojadę tak jak piszecie Dzięki wielkie

hmb takie samo jak i innych firm jesli chcesz brac trekowe to smiało jedynie fakt ze hmb dziala na zaledwie mały procent stosujacych

kwestia finansów, zawsze lepiej duze - ekonomiczniej, a kreatynke jak długo brac i ile przerwy zrobic to wiadomo

jak miesiac minął - mozesz brac.